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[질문] 한달안에 오킬로그램 집에서빼는법 효과본사람만

조회수 65 | 2008.03.25 | 문서번호: 2906166
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

우선위를줄이세요.아침식사땐3 점심식사땐2 저녁식사땐1이렇게 양을쭐여나가세요,그리고 산책이라던지줄넘기라던지꼬박꼬박나가서시간을정해놓고해보세요!!

[무물보AI]
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