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[질문] 키 178몸무게85 인데 근력운동30분후 팔벌려띠기500개매일하믄살빠질까요?50개30초쉼

조회수 95 | 2008.03.25 | 문서번호: 2906158
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

저렇게하면근육부터서살이더찝니다저건인간의생체원리를역행하는행위입니다살빠지기위해선유산소운동인달리기를해야합니다근력운동은근육을증가시켜체중을늘려요

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