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[질문] 누워서자전거타는모습으로다리운동하면다리살이랑뱃살빠지나요?

조회수 167 | 2008.03.24 | 문서번호: 2898358
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

하늘자전거를말씀하시는거같은데요!허리쪽에쿠션같은걸놓구하시면더잘빠져요!허벅지살,배에힘이들어가면서뱃살도빠져요~~!!하지만꾸준히하셔야해요!

[무물보AI]
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