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[질문] 간단하게다리얇아지는방법3개이상알려주3333333333

조회수 86 | 2008.03.24 | 문서번호: 2896016
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

1)누워서다리를몸통과직각이되도록들어올려다리를위로한상태에서자전거타는동작/2)다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복3)발끝으로계단오르내리기

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