지식로그

[질문] 고등학생인데요10KG뺄라그러는데조언이나운동알려주세요ㅜㅜ장난하지맙시다

조회수 19 | 2008.03.24 | 문서번호: 2895096
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

유산소운동80%근력운동20%하시구밥은아침점심저녁으로2:3:1비율이최고구요,5시이후로안먹고너무배고프면오이반개나옥수수수염차로때우시고많이움직이세요~^^화팅

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고등학생이한달안에10kg뺄수있는방법좀알려주세요
[연관] 고등학생이한달안에10kg뺄수있는방법좀알려주세요
[연관] 학생인데한달안에10kg뺄라면어떻게먹고운동해야돼요?
[연관] 학생인데한달안에어떻게식이요법하고운동해야5~6kg뺄수잇어요?
[연관] 크리스마스까지10kg빼야되는데도와주세요>_<참고로학생..
[연관] 중학생이쉽게5kg~10kg뺄수있는>!자세한!<방법을알려주세요~
[연관] 고등학생인데무리없이살을뺄려고하는데 운동은할시간이없구요ㅜ식단좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?