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[질문] 고등학생인데무리없이살을뺄려고하는데 운동은할시간이없구요ㅜ식단좀알려주세요

조회수 87 | 2014.05.24 | 문서번호: 20881423
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.24

채택일단 저염식/ 아침 현미밥반공기+닭가슴살1토막+양배추샐러드+키위/ 저녁 고구마1개+저지방우유한잔+달걀흰자1개+방울토마토

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