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[질문] 단기간에 엉덩이랑 허벅지빼는법알려주세요ㅋㅋ

조회수 162 | 2008.03.23 | 문서번호: 2885846
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

허벅지엉덩이살의 유형을 확인해보시고 의자를이용한 한발들어올리기,발목짚어올리기,상체뒤로젖히기등의 운동을 해보세요

[무물보AI]
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