[질문] 엉덩이밑 허벅지살 단기간에 빨리빠지는법좀 알려주세요~~

조회수 30 | 2011.02.20 | 문서번호: 15881787

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.20

한손으로 의자를잡고 옆으로 직각으로 다리를 올렸다가 내렸다가 해주세요.자기전이나 아침에 꾸준히요.하늘자전거도 도움이 많이 됩니다~그럼이용감사합니다!

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