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[질문] 적은시간에 효과적인 살빼는운동은??

조회수 174 | 2008.03.23 | 문서번호: 2883578
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

살빼기지방연소에가장도움이되는 운동은 유산소운동즉,달리기,줄넘기,빨리걷기,자전거등의운동인데요유산소운동은체내에있는지방을태우는효과가잇어서좋아요^^*

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