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[질문] 종아리허벅지엉덩이살많이뺄수잇는운동얼마나해야효과나오고얼마나효과나는지알려줘요

조회수 31 | 2008.03.23 | 문서번호: 2883435
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

하늘자전거 좋습니다 누워서 자전거를 타는거죠 아침저녁으로 30분씩 매일 해주신다면 일주일에 요요현상없는 2~3kg도 가능하답니다 ! 화이팅 !

[무물보AI]
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