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[질문] 운동해서엉덩이랑허벅지살빼는법알려주세요 (무슨사이트가보라는거사절)

조회수 84 | 2008.03.22 | 문서번호: 2875148
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

체지방은배->엉덩이->허벅지->종아리순으로빠지며,줄넘기나 테니스등 몸이많이흔들리는운동이 좋다.운동뒤에는 다리떨기나 스트레칭으로 근육을 이완시켜준다.

[무물보AI]
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