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[질문] 잠을계속같은시간에자고같은시간에일어나면몸에베여서적게자는편이라도힘들지않나요?

조회수 122 | 2008.03.21 | 문서번호: 2870508
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

오히려 규칙적인 생활로 인해서 힘들지 않습니다...불규칙적이라면 모르겠지만 보통 수면시간이 일정하게되면 신체리듬도 거기에 맞추어지는바 괜찮을거에요

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