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[질문] 잠을 자고 쉬어도 몸이 계속 쑤시고 피곤한데 몸 쑤신거 어떻게하면 나아지나요?

조회수 49 | 2010.03.17 | 문서번호: 11973354
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

그동안피로에뭉쳤던근육들이경직되어서쑤시거나하는증상이일어나는데밤에깊은취침을위해낮잠을길게하지마시구요,스트레칭과운동조깅등을규칙적으로하셔야합니다.

[무물보AI]
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