줄넘기 1000개 이상을 하시더라도 생각을 딴곳에 두면 살은 빠지겠지만 많이는 안빠집니다.정신 집중을 해서 300개정도만 해두 많은 땀이 날 겁니다.*^^*
당신은 어느 그룹입니까?