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[질문] 다리얇아지는쉬운운동없을까요?

조회수 191 | 2008.03.20 | 문서번호: 2861351
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

의자에앉으신다음허리펴시고다리를수평으로쭉뻗으세요그러신다음발끝을몸쪽으로땡기시구5초있다가바깥쪽으로쭉펴세요20번반복

[무물보AI]
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