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[질문] 그리고전천천히걷기운동물어봤거든요?

조회수 242 | 2007.06.28 | 문서번호: 285955
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

천천히걷는운동좋습니다^^일주일에5회정도하루에30분~1시간정도걸어주시기만해도충분하게운동이됩니다^^걷는운동만큼효과좋고편한방법은없는것같네요^^

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