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[질문] 걷기운동하면서물마셔야대?왜!

조회수 23 | 2009.05.08 | 문서번호: 8111156
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

꼭 마시라는법은 없지만 걷기운동중에 물 마셔주시는게좋습니다.물은노폐물을 배출시키는데 많은도움을 주고,땀을 흘린만큼 수분을 섭취해주셔야 건강에좋습니다

[무물보AI]
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