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[질문] 팔굽혀펴기의 올바른자세를알려주세요

조회수 208 | 2008.03.20 | 문서번호: 2858834

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

어깨보다약간앞으로나온지점에손바닥을바닥에댄채엎드린다손가락은완전히펴져있고모두앞쪽을향하고있어야한다팔을쭉펴서몸을올리면손바닥과발끝만바닥에닿아있게


[무물보AI]
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