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[질문] 요가랑 재즈댄스중에 어느게더효과적인운동일까요몸매를가꾸고싶은데

조회수 148 | 2007.06.27 | 문서번호: 284593
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.27

균형잡힌 몸매는 재즈댄스보다 요가를 추천합니다^^요가는 부위별로 집중공략할 수 있는데, 재즈댄스는 그것보다 전체적인 유연성과 균형을 맞춰주지요^^

[무물보AI]
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