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[질문] 줄넘기1500개정도하면몇칼로리정도소비되나요

조회수 140 | 2008.03.17 | 문서번호: 2840588
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

칼로리소모는몸무게와무관하게산소소비량을측정하게됩니다.30분줄넘기를하면약340Kcal정도가소모됩니다.횟수가아니라꾸준히하는게 중요해요~

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