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[질문] 하루에몇시간정도운동해야효과적이고어떤운동이뱃살빼는대가장효과가잇나요자세히좀

조회수 138 | 2007.06.27 | 문서번호: 284019
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.27

식사1시간후운동을하는게좋습니다^^저녁6시이후에는물이외에드시지마시구요운동량은자신이매일규칙적으로할수있는분량으로해야합니다^^뱃살은,식후스트레칭으로!

[무물보AI]
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