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[질문] 힘이쌔질려면어떻게해야하나요??

조회수 133 | 2008.03.17 | 문서번호: 2838228
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

운동을 하고 근육을 만들어야 해요.근육을자꾸 써주면 근육이 발달하게 되죠.근력운동을 위주로 운동하시고 단백질이 많이 든 음식을 드세요

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