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[질문] 엉덩이살어뜨케빼나요?!

조회수 63 | 2008.03.17 | 문서번호: 2836730
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

스트레칭요가:운동무엇보다엉덩이근육을단단하게하는데중점을둔다.추천하는운동의종류와횟수는다음과같다.헬스클럽의복부-둔부운동기구를적어도일주일에두번,스

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