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[질문] 일주일에3,4번헬스하면근육량만아져???

조회수 184 | 2008.03.13 | 문서번호: 2803258
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

얼마나꾸준히하느냐가중요한겁니다2~3일에한번씩하셔도무방하지만그만큼효과가덜하죠.근육량이많아지긴미미합니다.하시려면매일하시는게좋습니다^^

[무물보AI]
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