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[질문] 오늘앉았다일어났다를100번했는데내일다리에알안배기게하는방법없을까요?

조회수 223 | 2008.03.13 | 문서번호: 2797954
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

다리근육알푸는방법은주무르거나마사지를해주세요.따뜻한찜질을하시고마사지를해주시구요.주무실때는다리를머리보다높게하고주무시면붓지않는효과가있습니다.

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