지식로그

[질문] 다리살빼는법좀알려주세요전근육아니예요달리기수영등빼구염답장좀꼭좀부탁드려^^*요

조회수 95 | 2008.03.12 | 문서번호: 2791250
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉은후양손으로발끝을잡고양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.무릎이바닥에닿도록허벅지를조이고5~10분간유지.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요전근육아니예요달리기수영등빼구염답장좀꼭좀부탁드려^^*요
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요전근육아니예요달리기수영등빼구염답장좀꼭좀부탁드려^^*요
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요전근육아니예요달리기수영등빼구염답장좀꼭좀부탁드려^^*요
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요ㅠㅠ
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요ㅋㅋㅋ
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요ㅋㅋㅋ
[연관] 다리살빼는법좀알려주세요ㅋㅋㅋ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?