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[질문] 아침점심저녁반씩규칙적식사하고군것질일체안하면두달에몇키로빠지나요

조회수 206 | 2008.03.11 | 문서번호: 2783373
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

제경험으로 보면 한달에 3키로는 빠지구요 두달이면 5키로는 거뜬히 빠집니다 조깅이랑 함께하시면 한달에 5키로도 가능합니다

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