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[질문] 일주일에3키로빼는건근육이빠진다고하셧잔아요...그럼체지방이빠지는데거기서근육고수

조회수 77 | 2008.03.11 | 문서번호: 2781208
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

체중을감량하게되면어쩔수없이근육이빠집니다.그러므로살을뺄때에유산소운동만하는것보다무산소운동을같이하면탄력있고건강한몸매를만들수있습니다.

[무물보AI]
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