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[질문] 근육만들때 삶은계란먹잖아요?노른자빼고먹어요? 흰자도고단백질인가요?

조회수 187 | 2008.03.10 | 문서번호: 2774876
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

계란중에서 단백질로 이루어진건 흰자고 콜레스테롤과 지방이 많은건 노른자입니다. 계란후라이를 할때도 노른자를 빼고 해야 합니다.

[무물보AI]
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