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[질문] 잠 오게하는방법

조회수 100 | 2008.03.10 | 문서번호: 2774275
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

체온과 비슷한 온도의 물로 여유있게 충분히 목욕,좋은향기,우유 한잔 데워 마시고 침대에 누워보세요,수면 취하기 2시간전에 운동과 목욕은 피하세요^^

[무물보AI]
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