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[질문] 잠 오게 하는법

조회수 51 | 2013.04.17 | 문서번호: 19565161
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.17

가볍게 운동,스트레칭 등을 하시고, 미지근한물에 샤워를 하시고, 따뜻한 우유를 마시면 좋습니다^-^ 지루한책을 읽어보시는것도좋을거같아요.감사합니다^^

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