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[질문] 잠푹자기위한방법은?

조회수 112 | 2008.03.10 | 문서번호: 2773263
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

자기전에 우유를 데워드시거나, 따뜻한 물로 발을 몇 분 담그고 씻어주시면 숙면에 도움이 되시구요 심호흡을 하시면서 스트레스를 해소하시는것두 좋다구해요^^

[무물보AI]
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