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[질문] 줄넘기하루에2000개하는데땀두안나고안힘드러서요백개하구좀쉬다또하는데살안빠지나요

조회수 214 | 2008.03.10 | 문서번호: 2771889
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

2000개가안힘드시다니^^;운동량이익숙해서그런게아닐까요? 줄넘기만하시지마시고,스트레칭이나훌라우프와조깅등여러가지운동을번갈아가며하는게좋을것같아요^^

[무물보AI]
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