지식로그

[질문] 허벅지살빼기좋은 운동좀 갈쳐주세요 제가 헬스다니는데 걷기뛰기자전거타기,도움되나

조회수 103 | 2007.06.26 | 문서번호: 276172
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.26

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5~1

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가지금헬스를다니는데요 헬스에서 엉덩이살빼기좋은 운동알켜주세요
[연관] 허벅지살 빼는데 도움되는 운동 알려주세요
[연관] 허벅지살(다리살) 빼기 좋은 운동좀 추천해주세요 ㅎㅎ
[연관] 허벅지살 빼는데 좋은 운동 좀 알려주세요
[연관] 허벅지살 빼는 운동 가르쳐주세요
[연관] 허벅지살 빼기좋은 가벼운 운동좀요
[연관] 허벅지살 빼는데 좋은 운동이나 크림 추천해주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?