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[질문] 엉덩이살빼는법 쉽게설명해주세요

조회수 229 | 2008.03.09 | 문서번호: 2759695
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

담요나 이불등을 까신뒤 일자로 엎드려 팔은가슴쪽에다 두세요. 왼쪽과 오른쪽 다리를 가운데로 모으셔서 위로 올리셨다아래로 내리셨다 반복하시면 됩니다.

[무물보AI]
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