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[질문] 줄넘기하는거랑 제자리뛰기랑 효과같은가요

조회수 208 | 2008.03.08 | 문서번호: 2754587
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

줄넘기를하시면 살이많이빠지고 뛰어서하기때문에 키크는데 많은 도움을 줄수있습니다. 제자리뛰기는 무릎과발목을 함께이용하면 다이어트에 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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