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[질문] 제자리뛰기랑 줄넘기중에 뭐가 효과가좋나여?

조회수 189 | 2014.02.20 | 문서번호: 20457271
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.20

제자리뛰기보다 줄넘기가 손까지 같이 사용하기 때문에 운동효과가 더좋고 제자리 뛰기는 무료하기도 합니다.줄넘기를 추천드립니다.

[무물보AI]
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