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[질문] 단기간에살빼는법

조회수 229 | 2008.03.06 | 문서번호: 2734105
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

저녁만안드시더라도일주일에2~3kg은빠지구요.식사는3끼다드시면식사량조절하시고,유산소운동(수영,걷기,달리기,자전거등등)을 30분~1시간꾸준히 해주세요.

[무물보AI]
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