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[질문] 단기간에살빼는법

조회수 17 | 2011.01.27 | 문서번호: 15619989
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

저녁은소식하시고,아침에 일찍일어나셔서 간단한 스트레칭하고 닭가슴살과 감자 한두개정도 드세요. 또,밥먹을때를 제외하고 평소에 물 많이드세요.감사합니다^^

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