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[질문] 100m달리기 잘하는 법(도움되는운동이나스트레칭)

조회수 244 | 2008.03.06 | 문서번호: 2729433
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

스타트중요-오른손잡이라면왼발을앞에두고출발하기/고무줄을발목에껴서엄지발가락사이에놓기(스펀지)/목표지점바라보며중심잡기/무릎을배까지올리며달리기^*^

[무물보AI]
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