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[질문] 제가헬스를다니거든요??거기서 종아리살하고 팔뚝살빼는것좀알려주세

조회수 161 | 2008.03.06 | 문서번호: 2727100
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

종아리살?는법:발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽힌다 팔뚝살빼는법:파워어킹이라고도함걸을?팔을크게흔들어주시면효과만점입니다^^ 지식맨과함께좋은하루

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