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[질문] 규칙생활하면살빠지나요?어떻게할지운동도해야할지간식은되는지6시이후금식인지다!

조회수 42 | 2008.03.05 | 문서번호: 2719105
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

간식은필히안됩니다.정해놓은시간에자고,일어나고,운동하고,식사하시는규칙적인생활패턴이중요합니다.간식은집에서손수만든과일쥬스나,당분이적은과일이좋아요

[무물보AI]
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