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[질문] 식습관조절하면 운동심하게안해도살뺄수잇나요? 운동은 등하교30~40분걸을려고요

조회수 123 | 2008.03.04 | 문서번호: 2709331
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

제가 생각할때는 살 뺄 때 가장 중요한것은 식습관 조절입니다 그렇기 때문에 등하교 30~40분정도 걷는게 도움이되지만 추천은 10걷고 10분뛰고 반복하는겁니다.

[무물보AI]
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