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[질문] 가장짧은시간네에잠깨는법좀알려주세요

조회수 137 | 2008.03.04 | 문서번호: 2707550
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

자리에서 일어나셔서 스트레칭을 하셔서 혈액순환을 시켜주세요. 하품을 많이 해서 뇌에 산소공급을 해주시고 찬물로 세수를 해주시면 좋습니다.

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