지식로그

[질문] 짧은 시간안에 최대한으로 잠을 효율적으로 자는 방법 알려주세요~

조회수 76 | 2009.05.19 | 문서번호: 8255714
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

우선 10분정도 따뜻한물로 샤워를 하셔서 혈액순환이 잘 돌게 해주시구요, 따뜻한 차나 우유를 데워드시고 한숨주무시는게 좋을것같네요. :)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 짧은시간에 잠을 깊이 잘수있는 방법은??
[연관] 짧은시간에 깊게 잠드는 방법좀 알려주세요
[연관] 짧은시간에잠 충분히깊게자는방법좀알려주세요
[연관] 짧은시간동안 깊은잠 자는 방법좀요~~~~
[연관] 짧은 시간을 자도 푹~ 잔 것처럼 효과적이게 잠자는 방법!?
[연관] 짧은시간에 단잠잘수있는 방법
[연관] 짧은 시간 동안 보다 질 높은 잠을 자기 위한 방법에는 무엇이 있나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?