[질문] 잠이안올때 빨리잠들수있는방법없나요

조회수 117 | 2008.03.03 | 문서번호: 2700773

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.03

따뜻한 물이나 우유를 한잔 드시면 몸이 따뜻해지고 혈액순환을 도와 잠이 더 잘온다고 합니다. 방을 최대한 조용하고 어둡게 하시고 잠을 청해보세요 ^^

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.