[질문] 잠잘오는방법

아까보내신분인진 모르겠지만.. 따뜻하게목욕하시고 따뜻한물이나 차 or 우유로 몸을따뜻하게하시며, 주변을 어둡게 하시고눈을감고있으시면됩니다.;