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[질문] 키160에 몸무게 67인 중2여자아인데요 살빼려면어떻게해야할까요ㅜ

조회수 35 | 2008.03.03 | 문서번호: 2695112
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

물을많이마시고녹차도좋다고합니다.소식하시고유산소운동으로줄넘기.조깅등을꾸준히해주세요전체적인운동시간은하루에한두시간정도꾸준히해주세요.

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