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[질문] 허벅지와 종아리 살 가장 효과적으로 빼는 방법은?

조회수 103 | 2008.03.02 | 문서번호: 2689708
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

허벅지:양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다 종아리:종아리흔들어주기,누워서자전거자세

[무물보AI]
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