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[질문] 잠 안올땐 어떻게해야하나요ㅠ?

조회수 79 | 2008.03.02 | 문서번호: 2686802
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

우선잠을잘수있도록포근하고따듯한환경을만드시는게좋구요.간단하게스트레칭이나체조를하시면피곤을유발하실수있어요.미온수로샤워를하는것도도움이됩니다^^

[무물보AI]
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